Онлайн
1 / 13
Олька,
Елабуга
Информация
Ориентация
Гетеро
Мат. положение
ищу спонсора
Интересы
спорт музыка кино клубы автомобили чтение книг политика компьютеры игры кулинария поэзия баня воспитание детей караоке рыбалка алкоголь живопись/рисование танцы сон авиация интернет дача рукоделие фотография бизнес религия мода лыжи плавание футбол бильярд йога массаж
Важное в партнере
смазливое лицо ум характер секс материальнгое положение
Семья
холост
Сфера деятельности
вооруженные силы
Жилье
своя квартира
Совсем не Золушка (2018) 12+ Жанр: мелодрама Жизнь часто складывается не лучшим образом, и милая девушка Инди в этом убедилась на своём опыте. После смерти матери, её удочерили родные дядя и тётя, но настоящей семьёй они для неё так и не стали. В новом доме девушка получила только вечные упрёки и бесчисленные обязательства. К счастью, ничто не длится вечно.
Великолепная тройка для похудения!Не каждый доверяет готовым средствам для похудения. Напиток с «Холосасом», сенной и изюмом на сегодняшний день признан эффективным и распространенным среди худеющих по причине быстрого действия, заметного результата, а также простоты приготовления и приема.Показать полностью… Действие средства рассчитано на эффективное очищение организма, активацию обменных процессов, и, как следствие, быструю потерю веса. Приготовить средство для похудения и очищения организма достаточно просто и быстро. Способ № 1.* К 100 мл «Холосаса» (купить в аптеке) добавить 100-150 граммов изюма и 50 граммов сенны (купить в аптеке). * Залить литром кипятка и варить на водяной бане 10 мин.* Настоять 5 мин. и пить перед приемом пищи по полтора стакана 3 – 4 раза в день на протяжении 10 дней. Способ № 2.25 граммов сенны, четверть стакана изюма, 100 мл «Холосаса». * Сенну и изюм залить 500 мл кипяченой воды, дать закипеть.* Настоять на водяной бане 5 мин. * После остывания процедить и добавить «Холосас». * Принимать ежедневно по 1 ст. ложке через полчаса после ужина, и до того момента, как отвар закончится. Спустя месяц отдыха курс можно повторить.Отзывы о этом настое для похудения в большинстве своем положительные: нравиться эффект и стрелки весов. Невзирая на все «за» и «против», благодаря отвару многие добились существенных результатов, и некоторые всего за месяц смогли потерять примерно до 10 кг веса.
Богомол (2017) Жанр: Триллер, драма, криминал Действие разворачивается в Париже в наши дни. Жанна Дебер по прозвищу Богомол — печально известная женщина-убийца, которая держала в страхе Францию больше 25 лет назад. По соглашению с полицией Жанна покидает свою камеру-одиночку, чтобы помогать в охоте на её подражателя, но при одном условии: если её сын, ставший теперь полицейским, будет работать с ней. У Дамьена не остаётся выбора — серийный убийца гуляет на свободе и может нанести удар в любой момент
Очень удачная фотосессия Наташи Королёвой! Есть в ней, здесь, какая-то "изюминка", что ли!..
Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюдРаспечатайте и прикрепите на холодильник.- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).Показать полностью…- Супы:Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник- Овощи и зелень:Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.- Фрукты:Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.- Напитки (без сахара):Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,- Диетические белковые продукты:Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара.Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог.- Молочные продукты:Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко.БЛЮДА НА ЗАВТРАКЧай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада.Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка).БЛЮДА НА ОБЕДЛюбые продукты из общего спискаБЛЮДА НА УЖИНМинимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна.Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы.Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще.В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено.Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Сколько стоит радость близкого человека?Ровно столько, сколько портрет от студии Монро Арт. Подарить радость тем, кого вы цените, по карману каждому! Сейчас цены снижены, успейте заказать: vk.me/podarok.monro
Зендая в образе Золушки полностью повторила момент преображения из мультфильма на ковровой дорожке! Как вам такой поворот! Мода дошла до технического прогресса
